En 100 g (Gramos) de Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar, microondas hay 8.1 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar, microondas.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar, microondas

Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar, microondas es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar, microondas se enumeran a continuación.

Agua	34.95 g	34.95%
La energía (calorías)	298 kcal
Energía (julios)	1245 kJ
Proteína	6.71 g	6.71%
lípido total (grasa)	9.91 g	9.91%
Ceniza	3.02 g	3.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	45.41 g	45.41%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	5.04 g	5.04%
sacarosa	3.31 g	3.31%
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	1.46 g	1.46%
Maltosa	0.28 g	0.28%
galactosa	0 g
Almidón	38.63 g	38.63%
Calcio, Ca	197 mg	0.20%
Hierro, Fe	5.81 mg	0.01%
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	410 mg	0.41%

Nutrientes en Gofres, sencillo, congelados, listos para calentar, microondas